知りたいFlashmob proposal tokyo
Flashmob proposal tokyoみたいなのも 良いかもしれないと密かに思ってしまいました。 こういうこと、なかなか出来ないとか思っていたのですが、 専門の代行会社に頼めばどうにかなるのかなと思いました。 &nbs…
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自宅で染めるときには
白髪は自分で染めればおしゃれ染めと同じようにムラになったりきれいに染められないといったことが多く、これは市販の白髪染めクオリティー低いのでなく染め方のテクが問題なのです。白髪染め量をたくさんつけることが大事で、つけ過ぎれた髪の毛がいたむかも…
妊娠してから知った葉酸サプリ
30代後半、初めての妊娠時に胎児の心拍が確認できず、流産してしました。だから、2度目の妊娠を主人に報告したら、葉酸サプリを買ってきてくれて、飲み始めました。産婦人科の母親教室では葉酸を多く含む食品の紹介があり、食事も気をつけましたが、やはり…
筋トレのための計画とは？
筋トレをするのであれば計画的にするようにしましょう。それは部分的にやっていく、ということです。筋トレは無酸素運動という分類になるのですが、それは腕をやれば腕に、足をやれば足に、ということになります。そんなことは当たり前と思うかもしれませんが…
